Rotfruktsgryta med mathavre
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

 

Mathavre

3.5 

dl

Senap svensk

4.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Rotfruktsgryta med mathavre

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 98

Kcal / portion: 574

GBR (GI) / port: 6

Recept: 2295 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 4%

Kolhydrater: 10%

Fibrer: 4%

Portionsvikt: 588 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Mathavre 3.5 dl 43%

Senap svensk 4.0 msk 5%

...

Skapat av
Nordisk hälsa

Tillagning

  1. Skala och skär alla rotfrukter i bitar. Skala och hacka lök. Lägg allt i en gryta.
  2. Tillsätt vitpepparkorn, timjan, lagerblad och buljongtärning. Häll i vatten och rapsolja. Koka med lock 30-40 minuter eller tills rotfrukterna är klara.
  3. Koka mathavre enligt anvisning på förpackningen.
  4. Skär falukorv i bitar. Lägg i grytan. Koka ytterligare några minuter. Smaka av och tillsätt eventuellt salt.
  5. Servera grytan med mathavre och senap.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning