Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 73
Kcal / portion: 265
GBR (GI) / port: 1
Recept: 1059 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 2%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Svartpeppar mald 1.5 krm 0%
Papaya färsk 1.0 styck 9%
Räkor skalade 400.0 gram 40%
...
Skapat av
Caroline på Viktklubben.net
Tillagning
- Fräs hackad lök och strimlad paprika lätt i olja. Tillsätt saffran, vatten, fond och creme fraiche. Låt koka 5 minuter.Krydda med salt och peppar.
- Skala under tiden papayan och skär i små bitar. Tillsätt den och räkor i pannan och låt bli varmt. Servera med ris eller potatis och en grönsallad.
