Krispig thaisallad med söt sesamdressing
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

 

Kockskolan:

 

Om sallader >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Krispig thaisallad med söt sesamdressing

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 81

Kcal / portion: 100

GBR (GI) / port: 1

Recept: 400 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 2%

Fett: 2%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 124 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Om sallader > Äts ej

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (12 min )

  1. Skär sockerärter och äpple i tunna långa stavar.
  2. Skär salladslök och rädisor i tunna skivor.
  3. Finhacka jalapeno och basilika.
  4. Blanda salladen och lägg upp på fat. Strö över sesamfrön.
  5. Blanda dressingen och häll över, eller servera till salladen.

Kockens kommentar

Byt gärna ut basilikan mot thaibasilika om möjligt.

Passar till

Sesam laxburgare

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning