53 recept med Ugnslagad vitfisk

  • Maries enkla ugnsfisk (LCHF-recept)

    Maries enkla ugnsfisk (LCHF-recept)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt, vilket är vanligt för LCHF-...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    235 Kcal / 100g

    624 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Torsk i ugn

    Torsk i ugn

    Det går bra att byta gräslök mot dill eller hackad purjolök. Grädden kan ersä...

    Svarighet: Lätt, Kock:

    240 Kcal / 100g

    245 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Helstekt makrill i ört och gräddsky (LCHF)

    Helstekt makrill i ört och gräddsky (LCHF)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

    Svarighet: Medel, Kock:

    318 Kcal / 100g

    1135 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning