76 recept med Skaldjur

Pilgrimsmusslor i basilikasås

Fungerar även bra som förrätt. Grädden kan utelämnas och ersättas med lite gr...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

200 Kcal / 100g

449 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Kinesiska chiliräkor med bambuskott

Ingefäran ger stark smak och asiatisk touch. Variera mängden efter eget tycke...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

104 Kcal / 100g

453 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Arcadian shrimps

Arcadian var en stad i norra Canada som befolkades av fransmän. I mitten på 1...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

133 Kcal / 100g

464 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion

Seafood breakfast

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

178 Kcal / 100g

469 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Halstrad havskräfta med curry, morot och aprikos

Råa havskräftor kan inte skalas, utan måste först kokas.

Tid: 35 min (+ 30 min) , Svarighet: Medel, Kock:

109 Kcal / 100g

475 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Friterade panerade jätteräkor

Passar utmärkt även som förrätt, då utan ris och med färre räkor. På asiatisk...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

112 Kcal / 100g

485 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Grillade jätteräkor med rivet citronskal, persilja och vitlök (LCHF-recept)

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

121 Kcal / 100g

488 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gratinerad krabba

En lätt måltid, servera gärna med bröd och sallad. Den krabba som vanligen sä...

Tid: 30 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock:

195 Kcal / 100g

494 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Räkwok med nudlar

Använd gärna fullkornsnudlar så ökar du på fibrerna betydligt och koka den al d...

Svarighet: Lätt, Kock:

102 Kcal / 100g

496 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Doktorns förunderligt goda räkpaj (LCHF-recept)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

Svarighet: Medel, Kock:

208 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion