192 recept med Soppor

Zuppa Minestrone - italiensk klassiker

För mer italiensk touch kan brytbönor ersättas med borlottibönor och rotselle...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

36 Kcal / 100g

288 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Färsk tomatsoppa

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

52 Kcal / 100g

293 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Bouillabaisse - sydfransk fisksoppa

Välj olika fiskar och skaldjur. Ursprungligen kokade och stekte medelhavsfisk...

Tid: 2 tim , Svarighet: Halvavancerat, Kock: Kockskolan

51 Kcal / 100g

303 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Fiskgryta med tomat (GI-recept)

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

78 Kcal / 100g

309 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Lök- och potatissoppa (friluftsmat)

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock: Primus

39 Kcal / 100g

314 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Linssoppa med kokosmjölk & spenat

Svarighet: Lätt, Kock:

99 Kcal / 100g

316 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Krämig avokadosoppa med chili- och limemarinerade räkor

Om du vill ha en smalare soppa går det bra att byta ut hälften eller all grädde...

Svarighet: , Kock:

74 Kcal / 100g

321 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Rostad blomkålssoppa

Soppan kan även serveras kyld och då kan med fördel några matskedar naturell yo...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

61 Kcal / 100g

322 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Klassisk nässelsoppa

Nässelsoppa på späda skott är en delikat klassisk vårsoppa, traditionellt redd ...

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

38 Kcal / 100g

322 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fisk- och skaldjursgryta

Denna gryta går att variera in i det oändliga med säsongens rotfrukter och grön...

Svarighet: Medel, Kock:

63 Kcal / 100g

327 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion