65 recept med Frukost, mellanmål

Kvargyoghurt med bär

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

89 Kcal / 100g

297 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Filmjölk med müsli och färsk frukt

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

82 Kcal / 100g

301 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Vattgröt, vattengröt

Vattgröt är klassiskt fattigmansfrukost av rågmjöl och vatten smaksatt med li...

Tid: 45 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

80 Kcal / 100g

305 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Yoghurt med müsli och färsk frukt

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

77 Kcal / 100g

306 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Havregrynsgröt

Havregrynsgröt är en svensk klassiker välkänd av de flesta.  Överbliven kall ...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

76 Kcal / 100g

306 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Davosgröt

Davosgröt är havregryn som blandats med yoghurt som fått stå kallt över nat...

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

89 Kcal / 100g

313 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Långfil, tätmjölk, seg norrländsk filbunke

Traditionellt ingår tätört i långfil, men den har ingen egentlig verkan i bri...

Tid: 5 min (+ 48 min) , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

60 Kcal / 100g

331 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Korngrynsgröt

Korngrynsgröt tillagas av krossade eller polerade korngryn, vilka brukar kall...

Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

89 Kcal / 100g

348 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Mannagrynsgröt, mannagrynspudding

Mannagrynsgröt är en vit gröt, klassisk som frukostmat till barn. Läs mer &...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Underbara Clara *

63 Kcal / 100g

352 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Molinogröt

Molino = kvarn på spanska. Läs mer > Om gröt.

Tid: 10 min (+ 12 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

63 Kcal / 100g

357 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion