22 recept med Matiga grönsallader
Sortera efter:
Relevans
Kcal/100g,
Kcal/port,
GBR/GI
-
Grön quinoasallad med avokado
En enkel måltid som även passar bra som tillbehör. För en matigare måltid pas...
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan
88 Kcal / 100g
443 Kcal / portion
GBR (GI) 11 / portion
-
Quorn zahtar med bulgur och hummus
Zahatar och harissa är arabiska kryddblandningar som kan vara svåra att få tag...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
143 Kcal / 100g
502 Kcal / portion
GBR (GI) 14 / portion
-
Chili- och kokosglaserade quorn-filéer med matig sallad
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
112 Kcal / 100g
463 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Potatis och primörsallad
Potatissallad kan gärna dra i två dygn i kylskåpet. Då suger potatisen åt sig...
Svarighet: Lätt, Kock: Fredrik Eriksson *
68 Kcal / 100g
311 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion
-
Bovetesallad med rucola och valnötter
Servera gärna salladen tillsammans med lufttorkad skinka eller grillat kött. De...
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Karin Ihre
151 Kcal / 100g
537 Kcal / portion
GBR (GI) 24 / portion
-
Ingefärsdoftande bulgurwok
Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:
108 Kcal / 100g
340 Kcal / portion
GBR (GI) 7 / portion
-
Asiatisk sallad med quorn, quinoa, ingefära och cashewnötter
Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Lauritzon
122 Kcal / 100g
432 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Quorngryta med äpple, kokos och kardemumma (vegetarisk)
Nina Alm: Servera gärna med råris eller bulgur och givetvis en härlig sallad....
Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Nina Ahlm: Kostrådgivarens kokbok
61 Kcal / 100g
298 Kcal / portion
GBR (GI) 1 / portion
-
Quinoa med halloumi och pepparrotskräm
Koriander ger rätten asiatisk karaktär, men kryddan är speciell och alla gillar...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
206 Kcal / 100g
746 Kcal / portion
GBR (GI) 4 / portion
-
Potatissallad med rädisor, ärtor och ramslök
Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock: Maximillian
108 Kcal / 100g
334 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion