165 recept med Sallader, gröna rätter
Sortera efter:
Relevans
Kcal/100g,
Kcal/port,
GBR/GI
-
Röd linsgryta med stark korv
Variera gärna med olika slags korvar och komplettera t.ex. med färsk tomat och ...
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Karin Ihre
184 Kcal / 100g
795 Kcal / portion
GBR (GI) 8 / portion
-
Grön quinoasallad med avokado
En enkel måltid som även passar bra som tillbehör. För en matigare måltid pas...
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan
88 Kcal / 100g
443 Kcal / portion
GBR (GI) 11 / portion
-
Kikärts- och rotfruktscurry med råris och cashewnötter
Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:
97 Kcal / 100g
385 Kcal / portion
GBR (GI) 5 / portion
-
Quorn zahtar med bulgur och hummus
Zahatar och harissa är arabiska kryddblandningar som kan vara svåra att få tag...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
143 Kcal / 100g
502 Kcal / portion
GBR (GI) 14 / portion
-
Chili- och kokosglaserade quorn-filéer med matig sallad
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:
112 Kcal / 100g
463 Kcal / portion
GBR (GI) 3 / portion
-
Pumpagryta
Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan
105 Kcal / 100g
439 Kcal / portion
GBR (GI) 6 / portion
-
Vegetarisk chili- och böngryta med citronyoghurt och mynta
Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:
95 Kcal / 100g
584 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion
-
Ljummen endivesallad
Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:
173 Kcal / 100g
814 Kcal / portion
GBR (GI) 5 / portion
-
Bulgursallad med korv och aprikos
Tips till friluftsmänniskor: Torkad frukt och nötter är bra energikällor, väger...
Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Karin Ihre
283 Kcal / 100g
1189 Kcal / portion
GBR (GI) 20 / portion
-
Potatis och primörsallad
Potatissallad kan gärna dra i två dygn i kylskåpet. Då suger potatisen åt sig...
Svarighet: Lätt, Kock: Fredrik Eriksson *
68 Kcal / 100g
311 Kcal / portion
GBR (GI) 9 / portion