32 varor med Potatis, rotsaker » Övriga rotsaker
-
Om rotsaker, rotfrukter
36 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 60
GI (stekt): 50
-
Arracacharot ¤
-
Cikoriarot ¤
-
Cocoyam, taro, yautia
11 Kcal / 100g
GI (rå): 65
GI (kokt): 65
GI (stekt): 65
-
Gulbeta
45 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 65
-
Jams
118 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 75
GI (stekt): 70
-
Jordärtskocka
69 Kcal / 100g
GI (rå): 20
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Kassava
160 Kcal / 100g
GI (rå): 75
GI (kokt): 75
GI (stekt): 70
-
Kålrabbi ¤
-
Kålrot ¤
37 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 70
GI (stekt): 65
-
Majrova, rovor ¤
35 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 60
GI (stekt): 55
-
Morot
36 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 60
GI (stekt): 50
-
Palsternacka
71 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Polkabeta
51 Kcal / 100g
GI (rå): 65
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Rotpersilja
61 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Rotselleri ¤
32 Kcal / 100g
GI (rå): 15
GI (kokt): 60
GI (stekt): 55
-
Rädisa
15 Kcal / 100g
GI (rå): 10
GI (kokt): 35
GI (stekt): 30
-
Rödbeta, betor
51 Kcal / 100g
GI (rå): 65
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Rättika
18 Kcal / 100g
GI (rå): 10
GI (kokt): 35
GI (stekt): 30
-
Svartrot
75 Kcal / 100g
GI (rå): 70
GI (kokt): 65
GI (stekt): 65
-
Sötpotatis
79 Kcal / 100g
GI (rå): 65
GI (kokt): 65
GI (stekt): 60
-
Vattenkastanj
50 Kcal / 100g
GI (kokt): 70
