
Vattenreduktion vid brödbak, bakförlust
(bakförlust)
Bröd som bakas i ugn eller upphettas avger vätska i värmen. Ju mindre vatten det är i brödet desto torrare är det. När en skiva mjukt formbröd rostas i brödrost sjunker vattenhalten från cirka 35% till 25-15% - mängden vatten i brödet minskar med 10-20%. Vattenhalten i ett bakat mjukt bröd är vanligen runt 35%. Ett franskbröd, baguette eller korvbröd med vattenhalt ~33% är lite halvtorrt, medan en råglimpa som innehåller ~40% är saftigt. Hårt knäckebröd innehåller ~5% och är snustorrt. Bröd som förvaras längre tid i rumstemperatur med lägre fuktighet än brödet torkar också ut (läs mer > Brödets åldrande, hållbarhet, förvaring). När bröd bakas avges mer eller mindre mängd vatten beroende på mängd vätska i degen, ugnsvärmen och baktiden. Reduktionen måste beaktas om man vill få rättvisande brödvikt och näringsvärden (vikt%) för det färdiga brödet. Exempel:
Tunnbröd | Deg | Mjukt | Hårt |
Kcal/100g | 223 | 302 | 364 |
Protein | 7% | 10% | 12% |
Fett | 3% | 4% | 5% |
Kolhydrater | 40% | 54% | 66% |
Fibrer | 3% | 4% | 5% |
Salt/aska ca | 1% | 1% | 2% |
Vatten | 46% | 27% | 10% |
Summa | 100% | 100% | 100% |
Gör man inte en justering för vattenavdunstningen i ugnen så redovisas näringsvärdena för degen i receptet.
SÅ BEAKTAS VATTENREDUKTION I BRÖD
För pajdeg kan man göra ett schblonantagande, men för brödbak måste en individuell bedömning göras.
- Vatten till pajdeg = automatisk vattenreduktion med -15% i paj och pizza.
Beräkning vattenreduktion i brödrecept:
Välj ingrediens:
- Vatten till brödbak = tillsatt vatten i bröddegen = ingen automatisk vattenreduktion,
- eller Mjölk till brödbak/Lättmjölk till brödbak/Filmjölk till brödbak.
- samt Vattenreduktion bröd: Ange uppskattad vattenreduktion i deciliter eller gram med minustecken.
- Alla ingredienser som ingår i degen markeras som "rå" (ej "stekt").
Beräkna:
- Beräkna receptets vattenhalt före reduktion enligt angivna näringsvärden i receptet:
Vattenhalt % =100 - (protein+fett+kolhydrater+fibrer+2 för "salt/aska") = vattenhalt. - Uppskatta mängd vattenminskningen, eller reducera med lika mängd vatten/mjölk som tillförts i receptet. Uppdatera receptet. Gör ny beräkning enligt punkt 1. Upprepa proceduren tills önskad vattenhalt uppnåtts. Ibland försvinner mer vatten än tillförd vätska, vilket är möjligt tack vare vattnet i mjöl och annat.
- Önskad vattenhalt: Bakat bröd har varierande vattenhalter. Se tabell nedan. Normtalen anger vad vattenhalten bör vara efter bakning. Variationsgraden avser köpebröd.
Källa: Kunskapskokboken 2019Vattenhalt
Variation
Normtal
i matbröd
olika bröd
standard
Surdegsbröd
35-45%
40%
Surdegsbröd, fördegsbröd
Vitt bröd
35-40%
37%
Franskbröd, rostbröd
Mörkt bröd
34-42%
36%
Mörk limpa, rågbröd
Ljust bröd
30-37%
34%
Rågsiktsbröd, grahamslimpa
Brödkakor
30-35%
32%
Hönökaka, korvbröd
Mjukt tunnbröd
25-30%
28%
Nybakat
Hårt tunnbröd
10-20%
15%
Ljust knäckebröd
5-12%
6%
Havreknäcke, rågrut
Rågknäcke
2-6%
4%
Knäckebröd, fröknäcke
Receptexempel:
* Surdegsbröd se > Surdegsbröd grundrecept.
* Vitt bröd se >
* Mörkt bröd se >
* Ljust bröd se >
* Brödkakor se >
* Mjukt tunnbröd se >
* Hårt tunnbröd se >
* Ljust knäckebröd se >
* Rågknäcke se > Knäckebröd, grundrecept.
* Glutenfritt bröd se > Glutenfritt surdegsbröd
För hårt bröd avgår som regel mer vätska än vad som tillförts i degen, vilket kan förefalla märkligt. Detta på grund av att andra ingredienser också innehåller vatten som dunstar bort - mjöl cirka 13%, jäst 70% och så vidare. En normal knäckebrödsdeg innehåller runt 45% vatten, varav cirka 95% försvinner i hettan. Det färdiga torra brödet har en vattenhalt av omkring 5%.
© Kunskapskokboken. Reviderat 2019-10
-
Vikt- och näringsberäkning recept:
- Avancerad näringsberäkning }
- Om näringsberäkning
- Varudatabasen
- Vanliga fel vid näringsberäkning
- Vattenreduktion, vattenabsorption
- Vattenreduktion vid brödbak, bakförlust
- Fettreduktion och fettupptag
- Näringsberäkning stekfläsk och bacon
- Näringsberäkning panering
- Näringsberäkning fläsksvål
- Näringsberäkning fet fågel }
- Vitamin- och mineralförluster }