Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 63
Kcal / portion: 179
GBR (GI) / port: 2
Recept: 179 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 1%
Kolhydrater: 6%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kvarg 1% fett 1.5 dl 58%
Hallon frysta sockrade 1.0 dl 21%
Lättmjölk 1.0 dl 22%
...
Skapat av
magdaalenab
Tillagning
- blanda alla ingredienser i en mixer och drick
