Köttfärssås
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 10

Honung flytande

2.0 

tsk

Vatten

2.0 

dl

Champinjoner färska

160.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Köttfärssås

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 130

Kcal / portion: 188

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1879 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 9%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 145 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Honung flytande 2.0 tsk 2%

Vatten 2.0 dl 0%

Champinjoner färska 160.0 gram 2%

...

Skapat av
sofiemariastenberg

Tillagning

  1. Stek köttfärs i flytande margarin.
  2. Hacka lök och vitlök. Lägg i pannan.
  3. Tillsätt tomatpuré och kalvbuljongtärningen. Låt koka ihop något.
  4. Tillsätt honung, sambal, senap, krossade tomater och vatten.
  5. Krydda med salt och peppar.
  6. Tillsätt champinjonerna och låt koka ihop.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning