Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 121
Kcal / portion: 279
GBR (GI) / port: 3
Recept: 279 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 7%
Kolhydrater: 10%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Mjölk 2.0 dl 43%
Vetemjöl 2.0 msk 23%
Smör normalsaltat 1.0 msk 34%
...
Skapat av
chefcarl
Tillagning
- Vispa ut vetemjölet i en del av mjölken.
- Koka upp resten av mjölken, häll i redningen, koka upp och låt sjuda någon minut.
- Häll upp i tallrik lägg i smörklicken.
- Ät njut och bli som barn.
