Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 128

Kcal / portion: 149

GBR (GI) / port: 2
Recept: 446 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 8%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Banan 1.0 styck 24%
Nyponskal torkade 10.0 gram 7%
Apelsinjuice 1.0 dl 10%
...
![]()
Skapat av
Älskade hjärta
Tillagning
- Mixa allt, späd med vatten till lagom konsistens.