Pasta carbonara
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Parmesan

50.0 

gram

Salt och svartpeppar

 

 

Kalkon rökt

200.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Pasta carbonara

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 228

Kcal / portion: 417

GBR (GI) / port: 9

Recept: 1668 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 15%

Fett: 5%

Kolhydrater: 29%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 183 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Parmesan 50.0 gram 11%

Salt och svartpeppar 0%

Kalkon rökt 200.0 gram 16%

...

Skapat av
moset

Tillagning

  1. Koka spagettin enligt anvisning.
  2. Skär skinkan i bitar, värm mjölken, tina de gröna ärtorna, riv parmesanosten.
  3. Blanda alla ingredienser med pastan till önskad konsistens. salta och peppra efter smak.
  4. Servera med gurkskivor och sallad.

Kockens kommentar

om du vill ha pastan krämigare, tillsätt en till äggula!

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning