Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 107
Kcal / portion: 124
GBR (GI) / port: 0
Recept: 496 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 7%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Chilifrukt färsk 1.0 st liten 1%
Rödlök 1.0 st liten 10%
Purjolök 0.5 styck 6%
...
Skapat av
Abba
Tillagning (20 min )
- Lag: Pressa citron. Blanda ingredienserna till lagen.
- Skär sill i bitar. Hacka örter. Skiva chili och purjolök. Skala och skiva rödlök.
- Varva sillen med övriga ingredienser. Häll över lagen. Låt stå i kylen ett dygn, så att smakerna får tillfälle att mogna ordentligt.
