Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 104

Kcal / portion: 367

GBR (GI) / port: 10
Recept: 1469 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 2%
Kolhydrater: 16%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Om pasta > Äts ej
Om dekorativ pasta > Äts ej
Om vita såser > Äts ej
...
![]()
Skapat av
Kungsörnen
Tillagning (20 min )
- Koka pasta enligt anvisning på paketet. Blanda i olivolja. Låt den svalna.
- Strimla lök och äpple. Dela tomater. Blanda ner i pastan.
- Fyll ett fat med färsk sallat. Lägg på pastasalladen. Strö över hyvlad parmesanost och svartpeppar. Servera med såsen.