Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 146

Kcal / portion: 365

GBR (GI) / port: 8
Recept: 365 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 8%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Ägg ekologiska 2.0 styck 41%
Kanel 1.0 krm 0%
Smör normalsaltat 2.0 tsk 18%
...
![]()
Skapat av
SofiaM88
Tillagning
- Mixa alla ingredienser med en stavmixer!
- Stek i smör!
- Servera med valfritt tillbehör.