Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Rökt lax med äpple och pepparrot
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 208
Kcal / portion: 946
GBR (GI) / port: 56
Recept: 946 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 11%
Fett: 6%
Kolhydrater: 24%
Fibrer: 8%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Lax kallrökt 2.0 skivor 15%
Äpple utan skal 0.2 styck 2%
Pepparrot nyriven 1.0 tsk 0%
...
Skapat av
Polarbröd
Tillagning (10 min )
- Strimla äpple.
- Bred färskost på underdelen av brödet. Lägg på salladsblad, rökt lax och äpple. Avsluta med pepparrot och brödets lock.
