Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 388

Kcal / portion: 391

GBR (GI) / port: 5
Recept: 4691 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 19%
Kolhydrater: 47%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kockskolan:
Om sockerkakor > Äts ej
Om muffins, cupcakes > Äts ej
...
![]()
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (30 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Smet: Vispa ägg och strösocker pösigt.
- Smält smör. Häll i mjölk. Blanda ner i äggsmeten.
- Blanda de torra ingredienserna. Riv apelsinskalet. Blanda samman alltsammans. Rör om försiktigt.
- Fyll i muffinsformar.
- Baka i cirka 17 minuter. Tag ut och låt svalna.
- Topping: Rör samman philadelphia och nutella. Bred på muffinsen. Grovhacka nötter. Strö över.
Kockens kommentar
Cupcakes är sockerkakssmet i portionsform. Läs mer > Om sockerkaka.
Bullar, finbröd, kakor ¤
- Vetebröd, vetebullar
- Saffransbröd
- Semlor
- Mjuka sockerkakor
- Muffins, cupcakes
- Kladdkaka, brownies
- Rulltårtor
- Kavlade småkakor
- Pepparkakor
- Skurna småkakor
- Rullade, runda småkakor
- Spritsade kakor, kakkringlor
- Klickkakor, flarn
- Formkakor
- Friterade kakor, bakverk
- Rån, kex, skorpor
- Smörkräm till bakverk