Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kycklingsoppa med curry och cocosmjölk
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 113
Kcal / portion: 414
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1658 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 9%
Kolhydrater: 2%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Lime färskpressad 1.0 styck 1%
Koriander färsk 0.5 kruka 0%
Matolja (rapsolja) 1.0 msk 7%
...
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (25 min )
- Tärna paprika. Tärna kycklingfilé. Strimla purjolök.
- Fräs purjo och paprika i olja i en stor kastrull tillsammans med curry. Slå på buljong och kokosmjölk. Koka upp. Lägg i kycklingbitarna. Koka i cirka 10 minuter.
- Strimla vårlök och koriander. Avsluta med att lägga i dem. Pressa i lime.
Kockens kommentar
Smakrik kycklingsoppa som värmer och mättar.
