Kycklingsmörgås med bacon
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Creme fraiche

2.0 

dl

Dijonsenap ¤

1.0 

msk

Rödlök

1.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Kycklingsmörgås med bacon

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 258

Kcal / portion: 763

GBR (GI) / port: 12

Recept: 3052 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 17%

Fett: 17%

Kolhydrater: 18%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 296 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Creme fraiche 2.0 dl 21%

Dijonsenap ¤ 1.0 msk 1%

Rödlök 1.0 styck 2%

...

Skapat av
Magnus, Kockskolan

Tillagning (30 min )

  1. Krydda kycklingbröst med salt och peppar. Stek i panna till klara, en innertemperatur på 70°C. Låt svalna.
  2. Knaperstek bacon. Blanda creme fraiche och senap. Skala och skiva lök.
  3. Varva alla ingredienserna i brödet.

Kockens kommentar

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten vid stekning. För att få rätta vikt- och näringsvärden kan man i systemet välja speciella ingredienser till exempel " Bacon som knapersteks". Läs mer, klicka på ingrediensen.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning