Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 69
Kcal / portion: 388
GBR (GI) / port: 5
Recept: 388 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 3%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Mellanmjölk 1.0 dl 12%
Ägg hårdkokta 1.0 styck 19%
Tubkaviar 1.5 msk 18%
...
Skapat av
softspread
Tillagning
- Koka gröt på havregryn och vatten.
- Häll sedan över russin och kanel samt mjölk.
- Koka samtidigt ägget.
- Ät med kaviar.
