Avokado på knäckebröd
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

Knäckebröd

2.0 

styck

Smör normalsaltat

 

 

Salt och svartpeppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Avokado på knäckebröd

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 230

Kcal / portion: 316

GBR (GI) / port: 3

Recept: 316 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 16%

Kolhydrater: 15%

Fibrer: 7%

Portionsvikt: 137 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Knäckebröd 2.0 styck 34%

Smör normalsaltat 0%

Salt och svartpeppar 0%

...

Skapat av
Ludvig

Tillagning

  1. Smöra knäckebröden.
  2. Skär avokadon i bitar och lägg på bröden.
  3. Salta och peppra efter behov.

Kockens kommentar

Enkel avokadosmörgås som passar bra till frukost eller som tillbehör till soppan / maten.
Går bra att ta lite olivolja på om så önskas.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning