Guacamole
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Citronjuice (färsk)

1.0 

msk

Gräddfil

2.0 

msk

Chilifrukt färsk

0.5 

st liten

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Medlemsrecept

Guacamole

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 179

Kcal / portion: 118

GBR (GI) / port: 0

Recept: 471 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 2%

Fett: 17%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 4%

Portionsvikt: 66 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Citronjuice (färsk) 1.0 msk 1%

Gräddfil 2.0 msk 9%

Chilifrukt färsk 0.5 st liten 0%

...

Skapat av
Feke

Tillagning

  1. Kör allt med stavmixer - låt stå i kylen i 20 minuter innan servering. Klart!

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning