Avokado- och mozzarellasallad
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 2

Rödlök

1.0 

styck

Champinjoner färska

5.0 

styck

Balsamvinäger röd }

2.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Medlemsrecept

Avokado- och mozzarellasallad

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 147

Kcal / portion: 426

GBR (GI) / port: 1

Recept: 851 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 7%

Fett: 11%

Kolhydrater: 5%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 290 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Rödlök 1.0 styck 7%

Champinjoner färska 5.0 styck 3%

Balsamvinäger röd } 2.0 msk 4%

...

Skapat av
Johanna

Tillagning

  1. Skala avokado och lök. Borsta av champinjoner. Hacka alla ingredienser i grova bitar och lägg i en skål.
  2. Ringla över balsamsirap på toppen. Tillsätt eventuellt peppar och kryddor.

Kockens kommentar

Enkel god sallad att ha som tillbehör, förslagsvis till en grillad kyckling. Denna rätt räcker för två stora tillbehörsportioner.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning