Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 210

Kcal / portion: 127

GBR (GI) / port: 0
Recept: 762 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 21%
Kolhydrater: 3%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
- I en matberedare mixas avocado, jalapenopeppar och Creme Fraise. Kör tills det blir en jämn smet.
- Blanda i saften, koriander och smaksätt med salt
Kockens kommentar
Passar perfekt som het dipsås till kokta eller råa grönsakerBuljong, såser, röror
- Buljonger, fonder
- Vita såser, bechamelsåser
- Ljusa såser, veloutesåser
- Mörka såser, skysåser
- Smörsåser ¤
- Hollandaisesåser
- Oljesås, majonnässåser
- Senapssåser
- Salladssås, dressing, pesto
- Tomatsåser, chilisåser
- Grillsåser, marinader
- Asiatiska såser
- Skum sås, vita krämer ¤
- Röror till mat och smörgås ¤
- (Efterrättssås >)