Adventsgryta
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Oliver svarta kärnfria

5.0 

styck

Syltlök

20.0 

styck

Paprika röd

1.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Adventsgryta

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 121

Kcal / portion: 290

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1161 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 15%

Fett: 6%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 239 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Oliver svarta kärnfria 5.0 styck 2%

Syltlök 20.0 styck 3%

Paprika röd 1.0 styck 3%

...

Skapat av
Caroline på Viktklubben.net

Tillagning

  1. Bryn kycklingfiléerna runt om i oljan, salta och peppra.
  2. Häll på buljong, grädde och saffran och låt koka cirka 10 minuter tills kycklingen är färdig.
  3. Tillsätt tunt skivade oliver och syltlök.
  4. Strössla över strimlad paprika och servera.

Kockens kommentar

Underbart god och snabb kycklinggryta med lite julsmak!

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning