Cranchan med twist
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Mynta färsk

1.0 

kvist

Mörk choklad 70%

0.5 

dl

Sötmandel hackad

1.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Medlemsrecept

Cranchan med twist

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 250

Kcal / portion: 277

GBR (GI) / port: 1

Recept: 1110 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 14%

Kolhydrater: 21%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 111 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Mynta färsk 1.0 kvist 0%

Mörk choklad 70% 0.5 dl 30%

Sötmandel hackad 1.0 msk 4%

...

Skapat av
emi

Tillagning

  1. Hacka nötter, smula digestivekexen rosta tillsammansi en torr panna tills det fått en gyllenbrun färg. Låt svalna.
  2. Rov chockladen, blanda med det rostade och 1 msk honung.
  3. Gaffelmosa 95% av hallonen, spara resten till garnering. hacka en nypa mynta och rör ned.
  4. Rör ned 1 msk honung & whiskeyn i kvargen.
  5. Varva kvarg-blandningen med bärmoset och nötrosten i små glas. ställ kallt (max en timme) till servering.
  6. Garnera med lite hackade nötter, hallon och myntablad.

Kockens kommentar

Kan serveras i flera små glas med en ingrediens i varje, eller i ett större glas tillsammans.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning