Asiatisk biffsallad med nudlar och ingefära
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

 

Kockskolan:

 

Om nudlar >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Asiatisk biffsallad med nudlar och ingefära

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 116

Kcal / portion: 494

GBR (GI) / port: 11

Recept: 1978 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 5%

Kolhydrater: 13%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 427 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Kockskolan:

Om nudlar > Äts ej

...

Skapat av
Olivado

Tillagning (20 min )

  1. Riv ingefära. Finhacka vitlök. Blanda samman alla ingredienser till dressingen.
  2. Koka nudlar enligt anvisning. Spola kallt. Skölj och skär grönsakerna och salladen i mindre bitar. Rosta nötter i en torr stekpanna. Strimla rostbiff. Skrapa ur frön och skiva chili fint.
  3. Blanda nudlar, grönsaker och dressing. Lägg rostbiff överst. Toppa salladen med jordnötter, koriander och chili.

Kockens kommentar

Härlig matig sallad med mycket smak. Anpassa mängden chili efter gästerna och humöret.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning