Avokado smoothie
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Banan

1.0 

styck

Mjölk

3.0 

dl

Honung

2.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Avokado smoothie

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 136

Kcal / portion: 253

GBR (GI) / port: 2

Recept: 1012 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 6%

Kolhydrater: 16%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 187 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Banan 1.0 styck 10%

Mjölk 3.0 dl 18%

Honung 2.0 msk 14%

...

Skapat av
Melki Mako

Tillagning

  1. Lägg alla ingredienser i en shaker. Mixa med en stavmixer till en slät drink.
  2. Häll upp på glas och servera direkt.

     

Kockens kommentar

Energigivande supersmoothie, mycket gött, lätt att gör.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning