Whoopies
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 20

Philadelphia naturell }

200.0 

gram

Hallon

125.0 

gram

Florsocker

1.2 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Medlemsrecept

Whoopies

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 303

Kcal / portion: 167

GBR (GI) / port: 3

Recept: 3346 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 13%

Kolhydrater: 42%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 55 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Philadelphia naturell } 200.0 gram 14%

Hallon 125.0 gram 1%

Florsocker 1.2 dl 9%

...

Skapat av
Holtenkrans

Tillagning

  1. Dessa whoopies ser ut som macarons, två kakor som sätts ihop med en god fyllning mellan.
  2. Blanda mjöl, kakao, vaniljsocker, salt och bakpulver i en bunke.
  3. Vispa smör och socker vitt och rör sedan ner äggen. Vänd ner mjölblandningen och tillsätt mjölk.
  4. Spritsa ut smeten (eller använd två skedar) på en plåt med bakplåtspapper, inte större än en femkrona i storlek. Håll bra avstånd för de flyter ut en del.
  5. Gräddas i 175 grader i cirka 10 minuter.
  6. Fyllningen blandar du i en bunke på sidan om och brer ut mellan två kakor.

Kockens kommentar

Vill du istället ha vaniljwhoopies så ta bort kakaon och tillsätt 1 msk crème fraiche. Fyllningen kan du byta ut mot vad du än gillar och smaksätta som du själv vill. Jag tycker att nutella är otroligt gott :-)

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning