
Varm macka på grillen
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 246

Kcal / portion: 897

GBR (GI) / port: 5
Recept: 3588 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 16%
Fett: 15%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Tomater 2.0 styck 1%
Basilika 8.0 blad 0%
Olivolja 4.0 msk 13%
...
![]()
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (20 min )
- Plocka köttet på kyckling. Dela på bröd. Skiva tomat. Skiva mozzarella.
- Ringla olivolja över brödet. Lägg ut kyckling. Fördela ut tomat, mozzarella och basilika. Lägg på locken.
- Tänd grillen. Grilla mackorna på grillen. Ät genast.