Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 175
Kcal / portion: 318
GBR (GI) / port: 2
Recept: 1273 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 10%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Sallatsblad 4.0 styck 1%
Citron juice+fruktkött 4.0 skivor 1%
Dill 4.0 kvistar 1%
...
Skapat av
Matidag
Tillagning
- Skala räkor. Hacka lök.
- Ta 4 skivor vitt sandwichbröd och gör runda canapéer, ta tex ett stort glas och pressa ut brödskivorna med.
- Lägg åt sidan 10-12 av de finaste räkorna, finhacka de övriga. Blanda löken, majonnäsen, chilisåsen, lite citronsaft med räkorna.
- Rosta brödskivorna eller stek dem i litet smör. Lägg ett salladsblad på varje brödskiva. Bred på massan. Toppa med en sked stenbitsrom. Garnera med hela räkor, en citronskiva och en dillkvist.
