Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 174
Kcal / portion: 378
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1513 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 15%
Fett: 11%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
- Ugn 225°C. Köttet - högrev, rostbiff eller innanlår skärs i tunna strimlor.
- Finhacka schalottenlök och vitlök. Skär purjolöken i skivor på snedden. Lägg kött, vitlök och lök i en ugnssäker form.
- Blanda grädde, Sambal oelek, soja och ingefära. Häll blandningen över köttet och strö över sesamfrön. Stek i mitten av ugnen ca 20 min.
- Servera med kokt ris och sallad.
