Gunillas mexikanska gratäng
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Passerade tomater

1.0 

burk

Matolja till stekning

2.0 

msk

Salt och vitpeppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Gunillas mexikanska gratäng

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 144

Kcal / portion: 885

GBR (GI) / port: 4

Recept: 3539 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 6%

Kolhydrater: 13%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 615 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Passerade tomater 1.0 burk 2%

Matolja till stekning 2.0 msk 7%

Salt och vitpeppar 0%

...

Skapat av
Matidag

Tillagning

  1. Ugn 250°C. Koka upp ostsåsen.
  2. Strimla lök. Småtärna squash. Stek squash och lök i olja och krydda med lite tacokrydda.
  3. Stek sedan köttfärs. Krydda med resten av tacokryddan. Salta och peppra. Blanda färs och stekta grönsaker och häll över passerade tomaterna. Koka ihop.
  4. Varva sedan ostsås, tortillas och köttfärsröran i en smord ugnssäker form. Avsluta med ostsås och strö eventuellt över mer riven ost. Gratinera i ugnen i 10 minuter.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning