Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Smoothie med melon och granatäpple
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 90
Kcal / portion: 89
GBR (GI) / port: 2
Recept: 1338 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 4%
Kolhydrater: 10%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Skala bananer och melon. Skär ner lite. Blanda med yoghurt.
- Riv i citronskal. Mixa slätt. Häll upp i glas.
- Dela granatäpple och knacka ut kärnorna över glasen.
