Grillad kyckling med potatisgratäng
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Mjölk

2.0 

dl

Persilja

1.0 

knippe

Smör normalsaltat

4.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Grillad kyckling med potatisgratäng

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 197

Kcal / portion: 787

GBR (GI) / port: 9

Recept: 3149 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 13%

Kolhydrater: 10%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 400 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Mjölk 2.0 dl 4%

Persilja 1.0 knippe 0%

Smör normalsaltat 4.0 msk 12%

...

Skapat av
Kronfågel

Tillagning (45 min )

  1. Sätt ugnen på 225°C. Skala och skiva potatis. Skala och finhacka eller riv vitlök. Hacka persilja. Smörj in en ugnsfast form.
  2. Fräs vitlöken i smör ett par minuter. Tillsätt potatis och stek i några minuter. Krydda med salt och peppar.
  3. Häll på grädde och mjölk. Låt småputtra på svag värme i cirka 10 minuter. Vänd ner persilja, spara lite till garnering.
  4. Häll potatisen den ugnsfasta formen. Sätt in ugnen 20-25 minuter. Prova med sticka.
  5. Förbered en sallad under tiden. Servera den grillade kycklingen till.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning