Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 205

Kcal / portion: 374

GBR (GI) / port: 4
Recept: 1495 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 11%
Kolhydrater: 26%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min )
- Skala och tärna äpple. Lättvispa grädde.
- Sjud på svag värme äppletärningar tillsammans med citronjuice, socker och vatten cirka 10 min eller tills de är mjuka. Vispa eller mixa till mos.
- Snömos: Hårdvispa äggvita och socker (läs mer > Så vispas ägg).
- Vänd försiktigt ihop, äppelmos, grädde och sist äggvitan.
- Skeda upp i glas, toppa eventuellt med malen kardemumma eller ingefära.
Kalla efterrätter
- Färsk frukt och bär
- Inlagd, macererad frukt ¤
- Fruktsoppa, fruktkräm, kompott
- Krämefterrätt, pannacotta, pudding
- Fromage, mousse ¤
- Maräng ¤
- Frusen mousse, parfait, yoghurt ¤
- Hemlagad glass ¤
- Glassdessert ¤
- Sorbet, sherbet, granité ¤
- Cheesecakes ¤
- Ostefterrätter
- (Paj, tårta, bakelse >)
- (Varma efterrätter >)