Magnus favoritmüsli med dinkel och aprikoser (tillbehör)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Sats: 1

Tranbärsjuice

2.0 

dl

Russin

200.0 

gram

Aprikoser torkade

100.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Magnus favoritmüsli med dinkel och aprikoser (tillbehör)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 353

Kcal / portion: 5405

GBR (GI) / port: 70

Recept: 5405 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 14%

Kolhydrater: 44%

Fibrer: 8%

Portionsvikt: 1532 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Tranbärsjuice 2.0 dl 2%

Russin 200.0 gram 11%

Aprikoser torkade 100.0 gram 5%

...

Skapat av
Magnus, Kockskolan

Tillagning (35 min )

  1. Sätt ugnen på 200ºC.
  2. Grovhacka hasselnötter.
  3. Blanda alla torra ingredienser utom russin och aprikoser. Häll över juice, olja och honung. Blanda väl.
  4. Häll ut i en långpanna och sätt in i ugnen i cirka 30 minuter eller tills muslin är torr.
  5. Skär aprikoser i strimlor. Tag ut müslin och tillsätt russin och aprikoser.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning