Örtsallad
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Citron juice+fruktkött

0.5 

styck

Havssalt

 

 

Svartpeppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Örtsallad

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 126

Kcal / portion: 43

GBR (GI) / port: 0

Recept: 171 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 2%

Fett: 10%

Kolhydrater: 5%

Fibrer: 4%

Portionsvikt: 34 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Citron juice+fruktkött 0.5 styck 13%

Havssalt 0%

Svartpeppar 0%

...

Skapat av
Anna, Kockskolan

Tillagning (5 min )

  1. Repa alla örter. Blanda med olivolja, juice från citron, salt och peppar.

Kockens kommentar

En sallad som passar bra till skaldjur. Citron går bra att bytas ut mot vitvinsvinäger.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning