Salviadoftande kycklingklubbor
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Styck: 10

Citron juice+fruktkött

1.0 

styck

Olivolja

1.0 

dl

Salt

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Salviadoftande kycklingklubbor

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 285

Kcal / portion: 484

GBR (GI) / port: 0

Recept: 4843 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 23%

Fett: 21%

Kolhydrater: 1%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 170 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Citron juice+fruktkött 1.0 styck 1%

Olivolja 1.0 dl 16%

Salt 0%

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (40 min )

  1. Sätt ugnen på 175°C.
  2. Dra av skinnet på kycklingklubbor. Skala vitlök. Pressa citron.
  3. Lägg vitlök, salvia, juice av citron, salt och olivolja i mixer. Mixa.
  4. Lägg kycklingklubbor på plåt med bakplåtspapper. Häll marinaden över. Låt stå cirka 15 minuter.
  5. Ställ in i ugn cirka 15 minuter.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning