Grekisk sill
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 6

Crème fraiche lätt

1.0 

dl

Gurka

5.0 

cm

Vitlök torkad

1.0 

klyfta

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Grekisk sill

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 132

Kcal / portion: 165

GBR (GI) / port: 0

Recept: 992 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 10%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 125 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Crème fraiche lätt 1.0 dl 16%

Gurka 5.0 cm 1%

Vitlök torkad 1.0 klyfta 1%

...

Skapat av
Abba

Tillagning (15 min )

  1. Tzatziki: Riv gurka. Mosa vitlök. Blanda alla ingredienser till tzatzikin.
  2. Klyfta tomat. Skiva gurka. Tärna fetaost. Ansa och finhacka paprika. Skär upp sillen.
  3. Lägg upp tomat, gurka, feta, paprika och oliver. Blanda sill med tzatziki. Lägg upp med grönsakerna. Garnera med lite riven gurka.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning