Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Hallonfärskost på frukostmacka
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 219
Kcal / portion: 210
GBR (GI) / port: 9
Recept: 2524 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 7%
Kolhydrater: 31%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Philadelphia naturell } 300.0 gram 28%
Ljust matbröd 12.0 skivor 63%
...
Skapat av
Anne, Kockskolan
Tillagning (5 min )
- Tina hallon.
- Mixa hallon och ost med mixerstav.
- Bred på gott bröd.
