Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 289

Kcal / portion: 530

GBR (GI) / port: 5
Recept: 5299 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 16%
Kolhydrater: 29%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (25 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Häll bär i en stor pajform. Strö över granola.
- Strö över råsocker jämnt över pajen.
- Skiva smör och lägg över hela pajen.
- Grädda i cirka 15 minuter eller tills den fått en gyllenbrun färg.
- Servera med vaniljglass eller vaniljsås.