Tomat- och avokadosallad
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Rödlök

0.5 

styck

Citron juice+fruktkött

 

 

Salt och peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Tomat- och avokadosallad

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 74

Kcal / portion: 69

GBR (GI) / port: 0

Recept: 277 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 6%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 94 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Rödlök 0.5 styck 11%

Citron juice+fruktkött 0%

Salt och peppar 0%

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Skiva tomat. Skala och skiva avokado. Hacka rödlök.
  2. Varva tomat och avokado på tallrik. Strö över rödlöken. Pressa över citron. Salta och peppra.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning