Cheddarflarn med pinjenötter
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal flarn ca: 25

Cheddar lagrad

100.0 

gram

Pinjenötter

6.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Cheddarflarn med pinjenötter

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 472

Kcal / portion: 29

GBR (GI) / port: 0

Recept: 726 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 22%

Fett: 42%

Kolhydrater: 4%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 6 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Cheddar lagrad 100.0 gram 50%

Pinjenötter 6.0 msk 50%

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (30 min )

  1. Sätt på ugnen 200oC.
  2. Riv osten och bred ut på bakplåtspappersklädd plåt. Strö över pinjenötter och tryck ner dem något.
  3. Gratinera 15 minuter i ugnen.
  4. Ta ut och låt svalna. Bryt i bitar.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning