Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Libanesiska färsbiffar med kardemumma
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 200
Kcal / portion: 127
GBR (GI) / port: 0
Recept: 2031 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 21%
Fett: 12%
Kolhydrater: 1%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Skär tomat i mindre bitar. Mixa dem med mixerstav i en stor bunke.
- Tillsätt nötfärs, ägg och kryddor. Blanda väl.
- Smörj en ugnsplåt eller lägg på bakplåtspapper. Forma färsen till långsmala biffar. Lägg dem på ugnsplåten. Sätt in i ugnen tills genomstekt, i cirka 8 minuter.
