Kryddig färskoströra till smörgås
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Sats dl: 3

Soltorkade tomater i olja avrunnet

5.0 

styck

Citron juice+fruktkött

1.0 

styck

Salt

1.0 

tsk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Kryddig färskoströra till smörgås

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 202

Kcal / portion: 271

GBR (GI) / port: 0

Recept: 812 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 17%

Kolhydrater: 5%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 134 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Soltorkade tomater i olja avrunnet 5.0 styck 9%

Citron juice+fruktkött 1.0 styck 6%

Salt 1.0 tsk 0%

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Hacka timjan och strimla tomater. Riv skal från citron.
  2. Lägg alla ingredienser i en matmixer. Pressa ner citronjuice. Mixa.

Kockens kommentar

Fungerar som dippmix och som pålägg på smörgås. Kryddstark korv passar till.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning